La avena es uno de los cereales con mayor propiedades y beneficios que existen, rico en proteínas, grasas vegetales, fibras y una gran cantidad de vitaminas y minerales.
- Vegano
- 100% natural
- Sin azúcar o sal añadidos
- Origen: México
Propiedades
Ayuda a regular el colesterol por su alto contenido en fibra y Omega 6. Es auxiliar para problemas de estreñimiento, ayuda a reducir de peso por sus hidratos de carbono y fibras. Gran aporte de energía, proteínas, vitaminas y minerales. Recomendado para personas diabéticas.
Sugerencia de uso
Cocida, cruda, en bowl, hotcakes, pancakes, overnight oatmeal, licuados, fruta, acompañada de yogurt, es una opción de desayuno muy completa.